读创/深圳商报记者张亦萌通讯员刘文玲
2月15日，横岗街道链接区安心驿站资源，举办了“贯彻二十大，健康‘心’征程”专题讲座，街道60余名干部职工参加。
此次讲医院睡眠医学科副主任医师王娜主讲，主讲人以“心理健康维护及职场减压”为主线，运用多年的心理咨询经验和真实生动的案例，结合行政机关行业特点，针对干部职工的工作生活实际、心理特征和工作性质，围绕心理健康标准、压力解读、压力与健康、心理健康维护与压力调适方法等四个方面进行了深入浅出的剖析。同时，该活动通过“互动式教学”如做心理压力测试、练习拍拍操等，帮助干部职工提高自身沟通能力，做好自我心理调节，进一步缓解工作压力，以更好的服务水平、更高的工作效率解决企业和群众急难愁盼问题。
此次讲座是横岗街道
