“点亮心路”心理健康讲座（二）
年2月25日下午14时，威海市心海社会工作服务中心的心理咨询师赵老师，在西苑街道办事处综治中心开展心理健康讲座，参加者是西苑街道的社区矫正人员。
经过第一次讲座后，可以看到一半是熟悉的面孔，这次的讲座主题是关于如何调适心理压力。
赵老师先从心理压力的来源开始讲起，很多人的心理压力来自于周围的人际关系当中，比如职场关系、夫妻关系、亲子关系等。通过分析人们在关系中的相处模式，找到心理压力如何日积月累的。
对于社矫人员来说，找到心理压力来源，调节好自己的心理状态尤为重要。通过讲座，大家有的觉得有所启发，有的认为受益匪浅，希望再次开展类似活动。讲座后有社矫人员找赵老师单独辅导。
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